イルチブレインヨガ池袋スタジオです。
自然治癒力が上がるBHP☆ヒーリングポイント探すのって初めは少し鈍くて感じにくい方が多いです。
でもトレーニングしながらご自身に意識を向けて行くと、脳の感覚が目覚めてきて、自分への気付きが目覚めてきます!押しながら身体の他の感じを感じていると、胸、呼吸が楽になったり、手足が暖かくなったり、スッキリ目覚めてきたり、自分との繋がりが深くなっていきます。
ご自分と仲良くなれますよ!是非体験にいらしてください。