豊島区・東池袋のヨガ教室 イルチブレインヨガ池袋スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足の方もOK!簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。若々しく元気な毎日を!
スタッフブログ
  • HOME »
  • スタッフブログ »
  • 未分類

未分類

13日 日曜日 ぶくろマルシェに出店します!

今週の土曜日5月13日、池袋駅西口公園で開かれる「ぶくろマルシェ」に出店します! ココロとカラダのレントゲン!とも言われていて、 ご自身のココロとカラダのバランスチェックができる オーラ撮影と診断 また、最新のヒーリング …

ぶくろマルシェに出店しました

池袋駅西口公園で開かれる「ぶくろマルシェ」に出店いたしました。 先週土日、東京は両日ともほとんど雨というあいにくのお天気でしたが、9日日曜日はマルシェも開催! 雨の中を準備し、オーラ診断とおへそヒーリングを組み合わせて体 …

1分運動

今、1時間に1分、運動をするようにしています 運動の内容は腕立て伏せやスクワット、おへそひヒーリングなどさまざまです。 1分計って運動しますが、この1分は長い! 普段何気なく過ごしている1分が、きつい運動の場合は長~く感 …

話題の呼吸と瞑想

「今この瞬間」の自分の体験に注意を向けて、現実をあるがままに受け入れること、よく推奨されているのはみかけますがなぜ大事なのでしょうか。 「今この瞬間」、私たちはこの瞬間瞬間を生きているのに、そこに注意を向けるとはどういう …

運動は脳にとって大きなプラス!

最近、体を動かすことが、フィジカル(肉体的)な面の健康に役立つだけでなく、脳の働きにも大きなメリットをもたらすことが、国内外の研究機関で次々と証明されています。 オーストラリアのシドニー大学の研究チームが、軽度の認知障害 …

今年こそ?!体質改善!

お正月もあけ、たくさん食べて、なんとなく太りやすくなったなぁ。。と感じる今日この頃。。 そんなことを感じている人も少なくないはず ダイエットするのも一念発起ですね。 ダイエットも冷え性などの体質も、改善を実感できるまでが …

2016年締めくくり

こんにちは。 間もなく今年も終ります。スタジオではクリスマス企画の映画祭を先日開催いたしました。 参加された方といろいろ話している中で、「私はどうしてここにいるのだろう」「人生ってなんなのか」と思うことがある、とお話いた …

地球の日週間『地球気功』

いつもご訪問ありがとうございます すっかり寒くなって、冬めいてきました。 今日も外に出たら風が冷たくてびっくりしました。   さて、今週は毎月15日地球の日を記念して、池袋スタジオでは 一般んクラスが地球気功を …

ハロウィンに健康はいかが?

イルチブレインヨガからドキドキのハロウィンプレゼント! 期間中入会した方に、クーポン発行スタジオから秘密のハロウィンギフトをプレゼントします! 何がもらえるかはお楽しみ!この機会にぜひイルチブレインヨガにお越しください。 …

明日9/30まで!

今月はなんと入会金が半額! 8000円⇒4000円 さらにご入会の初回の1ヶ月はフリーコースが 16200円⇒10000円! なんと通常の42%もオトク!なのです♪ 迷っている方、まだ間に合います。今すぐご連絡お待ちして …

Page 1 / 612»

カテゴリー

  • メールでお問い合わせはこちら
友だち追加数







イルチブレインヨガ今月のキャンペーン

  • twitter

ライトダウンキャンペーン

PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ池袋スタジオ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.